[Português & English] Vegan
[Português]
Fim-de-semana, bom tempo, boa disposição, muito sol e vontade! Só me apetece comida leve e fresca :-)
Hoje comi Salada de Brócolos para o almoço, aqui vai o seu conteúdo:
Brócolos cozidos a vapor
Milho
Feijão frade
Tomate
Sementes de girassol, abóbora e sésamo
Orégãos
Azeite
Vinagre
Pão à vossa escolha
Não tem muito que saber, preparam, lavam, cortam, juntam tudo e temperam!
A sobremesa? Uma grande taça de fruta.
Aproveitem este dia lindo!
[English]
Weekend, good weather, great mood, lot's of sun and good will! I just feel like eating light and fresh food. :-)
Todas I had Broccoli Salad for lunch, here is it's content:
Broccoli (cooked through heat)
Sweet corn
Black-eyed beans
Tomato
Sunflower, pumpkin & sesame seres
Oregano
Olive oil
Vinegar
Bread (your choice)
It doesn't need a genius to be done, prepare, wash, slice, join everything together and season!
Dessert? A big fruit bowl.
Enjoy this gorgeous day!
Love,
C
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