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quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Sweet B-Break

[Português & English] Vegan

[Português]




Bem, para o lanche de hoje sugiro algo bom, saudável, doce e muito agradável. 

Esta é fácil.

Só precisam de um crepe, uma banana, Geleia de Arroz e Canela em Pó!

Eu usei um crepe congelado, aqueci-o no microondas e depois foi só cortar a banana, e colocar a canela e a geleia, enrolar tudo e comer. 

Ficou óptimo :)

Um resto de bom dia para vocês!! 


[English]

For today's afternoon snack I suggest something good, healthy, sweet and very pleasant.

This one is easy.

All you need is a crepe, one banana, Rice Gelly and Powdered Cinnamon!

I used a frozen crepe, heated it on the microwave and then just sliced the banana, added the cinnamon and the gelly, rolled it and eat it.

It was great :)

Wish you a good day!!

Love,

C


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