Adoro fruta e adoro sobremesas. Mas não gosto de sobremesas carregadas de açúcar e gorduras, não faz nada o meu estilo! Para mim o Verão é perigoso, pois adoro gelados, e nada melhor que isso para matar a gula. Fica aqui uma sugestão para uma sobremesa muito fácil, bonita, rápida e económica de se fazer.
Ora aqui vai:
Copo de Fruta
Laranja
Morangos
Banana
Sementes de Chia
Geleia de Agave
Hortelã
Maçã
Lavem bem a fruta, e descasquem a maçã e banana. Cortem a banana às rodelas, a maçã em cubos pequenos e os morangos em laminas médias. Cortem as laranjas ao meio, e retirem o seu conteúdo sem estragar a casca. Vão precisar dela como podem ver na foto. É o que vai dar o toque especial a esta sobremesa! Ora portanto espremam um pouco a laranja com as mãos e cortem-nas em pedaços pequenos. Juntem o sumo de laranja e toda a fruta numa taça grande, juntem uns fios de geleia de agave e misturem tudo! Encham as metades de laranjas com este recheio e decorem com sementes de chia e folhas de hortelã! Fica tão bommmm :)
Love,
C
